First Impressions of Earth

野鳥と空の色

コズミック インテリジェンス

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コズミック インテリジェンスとは

Cosmic Intelligence

 

意味は、宇宙の知性、秩序整然とした知性。

 

日の出の96分前から日の出までの時間帯

 

静寂のなかで頭が冴えわたる特別なときを

 

アーユルヴェーダでは

 

『コズミック インテリジェンス』というそうです。

 

お日さまと共に早起きをしましょう♡

 

 

宇宙の深い意識

 

物理学者たちは

 

宇宙は非常に知的な設計をされており

 

その性質には数学的な精度があると結論づけています。

 

 

 

 

 

 

アポロ14号のエドガーミッチェルさんや他の何人もの宇宙飛行士たちが

 

感じたと語っていた『宇宙の深い意識』とは何でしょうか?

  
 
人間の知能レベルでは理解不能
 
 
偉大で直感的なインテリジェンスのようなものが
 
 
宇宙の中にあるというのです。

 

 

なんだかフシギなお話ですけど。面白いですよね。

 

 

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インド伝承医学 アーユルヴェーダとは

 

ヨガをするうえで、アーユルヴェーダについて触れる機会が多くあると思います。

 

どちらも自己メンテナンス力を高める知恵として知られています。

 

心、身体、行動、環境などを含めた全体の調和

 

健康にとって大切であるという考え方です。

 

生活の中のいろいろなバランスを意識して

 

あらゆる循環をよくしてみましょう♡

 

 

 

自分の心、身体と対話する

 

人間の思考は貪欲でいつまでも足ることを知らないので

 

必要のないストレスを多く作り出します。

 

メディテーションをして脳を休ませること

 

自分の心、身体と対話する時間をつくりましょう。

 

いいことを信じて喜ぶようにしましょう!

 

 

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生活のリズムをできるだけ守る

食事を大切にする

気持ちよく疲労感のない運動をする

お日さまの光を浴びる

人に親切にする

いい本を読む

自然の中で動物や植物を愛する

感謝をする

完璧主義をやめる

信条や国家を問わずあらゆる人々と平和に仲良く暮らす

 

  

できるだけ、このような状態でいることが私の理想。

 

体調に合わせて

自分にメンテナンスをしてあげること。

 

心と身体の両方を整えていきましょうね♡