Magenta Pink の小鳥

First Impressions of Earth

健康と美容

なぜ私が菜食主義になったか

はじめに 誰だって自分の好きな食べ物を否定されるのって嫌だと思うのです。 ですから私が今から話すことは、誰かに菜食主義を無理におすすめしたい わけではありません。自分にとっての心地よい食事とは、人それぞれ。 食べるものは自分で決めていい、身体…

百合の花

「陰極まれば陽となり、陽極まれば陰となる」 はい。 将来は... 世界で。陰陽師(?)事業がしたい。 ninaです! この百合の花。開いてきたけど、まだまだ飾りたい。 いま部屋がすごく甘い香り! 私のどうでもいい話! みんな、聞きたいの? ‍『はぁ。しかた…

ゆめふわ モーメント

ドローンで戦争をすることもできるけど、 美しい自然の景色を撮影したりすることもできる。 何をどう使うかは、私たちに委ねられている。 朝がきて、大きな光が包んでくれる。 地球が太陽からエネルギーを吸収しているとき 私の体内組織も同様に 太陽からの…

レムリア大陸にいた?

お正月は楽しかったなー。 昨日、私は不思議な夢を見た。 何か懐かしい夢なのー! 過去の地球に存在してたかも?って言われている 超古代文明があった、レムリア大陸! その場所で過ごした、私のレムリア過去生?の記憶の夢。 なんていうか、映画のアバター…

私の部屋の暖房器具

私の部屋の暖房器具は... Olsberg(オルスバーグ社)というドイツ製の 蓄熱式電気暖房なのですが、 もう10年近くつかってるのではないかな? けっこう長持ちしてますよね! オセロットもこの暖房の近くでよく眠ってます。 夜間につくられた熱でお部屋全体が…

サー トーマス リプトンのアールグレイ茶(ちゃ)

大好きな声優である日野聡さんの演じてるキャラが 「アールグレイ茶(ちゃ)」って言うので その呼び方が気に入っている、ninaです!(わかる人いたら嬉しい♡) 毎日うちで飲んでいる 紅茶 は トワイニングやリプトンなど 多分どこでも手に入る紅茶です。 私…

鎌倉山ラスクと甘酒がおいしい♡

ラスク大好き〜 ほんのり甘くてサクサクの食感、美味しいですよね。 「鎌倉山ラスク」 かまくら推奨品日本観光振興協会 会長賞 受賞 人気の渦巻きの模様。きれいな色で かわいいデザインのラスクが、たくさん! 最近の私のお気に入りドリンクは、 氷をたくさ…

中国の俳優、楊洋(Yang Yang ヤンヤン)さん

いま、中国で人気のある俳優を 留学生の友達に おしえてもらったんです! 皆さんも知りたいですか? 中国語の勉強の合間に(おつかれさま♡) ちょっと見てみたいですよね? では女子たち!(一部の男子も!w) 心の準備はいいですか......? どきどき... ド…

おすすめ胚芽米、お米の話!

数ある食べ物の中で 私がいちばん好きなものは、 お米。 炊きたてのご飯です! うちでは『胚芽米(はいがまい)』がとくにお気に入りです。 ビタミン豊富な胚芽(黄色っぽい粒)が残るよう、精米されたお米 米の語源は神聖な力が込められているから『コメ』 …

リンデンの香り、シューベルト菩提樹

最近の私のお気に入り『リンデン』の話。 早朝にヨガをするとき、アロマキャンドルを灯します。 フレッシュ リンデンの香りは、森林の爽やかさがあり 癒されるので、気に入っています。 ときどき就寝前にも、 ソファに座ってキャンドルの灯りを眺めています…

コズミック インテリジェンス

コズミック インテリジェンスとは Cosmic Intelligence 意味は、宇宙の知性、秩序整然とした知性 日の出の96分前から、日の出までの時間帯に 静寂のなかで頭が冴えわたる特別なときを アーユルヴェーダでは、 『コズミック インテリジェンス』といいます …

心地よい朝に

私は、朝のジョギングが好きです! ほんの少しの距離を、ゆっくり走りますけど 朝の空気は澄んでいて 鳥の声も聞こえて 気分がとてもいいです! 寒いので、まだオセロットは寝ています 雨の日や体調に合わせて 心身のメンテナンスをします 部屋でアロマキャ…

恋とは..

写真は ツバキ科サザンカの園芸品種 新乙女 Camellia Sasanqua "Shin-Otome" こんにちは! ちょっと更新が遅れてしまいました 読者さま、お元気ですか? 冬が好きですけど、寒いから.. 私は、やるきが下がるというか 日照不足でちょっと気分が落ちちゃう時期…

冬のあたたかな祈り

もうすぐクリスマス! Christmas is on its way! 寒いけど あたたかい そんな時期ですね すべての生きものたちが クリスマスの喜びを分かち合いますように! May all creation share the joy of the Christmas season! 写真は、うちのねこオセロット 最近…

神秘的な月

Nikon coolpixB700 で撮影(月齢9.7 小潮) 昨晩は月がとても美しく、つい時間もわすれて、 望遠で写真を撮ったりして遊んでいました。 外は虫の声がして、神秘的で静かな夜でした。 人間のからだは、ほぼ60%以上が水分です。 海の潮の満ち引きが月と大きく…

ヨガを始めたきっかけ、気づいたこと

ヨガを始めて3年になりました。 テニスが好きだったのですが、左膝を痛めてしまい、走ったり階段を上るときなどに少し痛みを感じるようになりました。身体を動かすことから遠ざかっていたあるとき、 「このまま何も運動しないでいるより、何かやってみよう!…

寝る前にお祈り をしてみよう

夜、お祈りをしてから眠ると心身はすっきりとリセットされます。 翌朝は新しい自分となって目覚め、生まれ変わるでしょう。 宗教は関係ありません。 さまざまな捉え方があると思いますが お祈りは自分の好きな言葉でいいと、私は思っています。 安らかで神聖…

笑ってください

私たちはこの地球に生まれて、物質としてしばらくの間生きていることを楽しみ、 最期にこの肉体は、土に還るのですね。 なんか、地球で過ごしている時間って、リゾート地に遊びに来ているみたいな。 いろんな楽しい人との出会いがあったり、途方もなく面白い…

体重よりも体型が大事

女性が集まってダイエットの話になると、体重が何㎏が理想なのか、よく話題になりますね。 しかし、理想的な体重であっても、割合として体脂肪が多い傾向にあるのならば意味がないと思うのです。いわゆるスキニーファットです。 身体を自動車に例えると、筋…